当我们坐下的时候，我们总会想尽办法让自己以最为舒适的姿势坐好。有的人会交叉双腿，或者翘着二郎腿坐下。这种姿势可能一开始让人感到舒适，但其实是容易给我们造成负面影响的。那么为什么这么说呢？这里有5大缺点将向你展示。
影响身体姿势
在2014年的一项确定成年人身体姿势变化的研究中，有232名20岁至30岁的成年人参与了其中。研究人员每天都在观察这些人坐在椅子上两腿交叉姿势的时间，然后给他们分为0、1、2、3小时或更长时间的组。为了比较相对于双腿交叉坐着的时间长度的姿势变化，通过问卷调查对象调查了双腿交叉的习惯以及双腿交叉的时间长度，然后进行测量。使用数码相机在矢状面和冠状面拍摄照片，并使用全球姿态系统测量受试者的姿态。
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