克里希那穆提的思想核心围绕 “觉察”展开，克里希那穆提将觉察视为人们获得彻底自由、终结内耗、理解生命真相的核心钥匙和根本途径。

克里希那穆提强调：觉察即治疗，觉察的光会照亮潜意识中的阴影，使其失去滋生的土壤。

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