越是能把一切声音都听进来，你的心就越安静。只有当你抗拒某个东西时，亦即在你和你不想听的那个东西之间树立起屏障时，心才会出现挣扎。

克里希那穆提的这句话蕴含了深刻的觉察心理学和心灵哲学，揭示了内心平静和觉醒的本质与阻碍。

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