《金刚经》是禅宗至高无上的经典，也是最著名的经典之一。《金刚经》告诉我们五个顶级思维：制心于一处、应无所住而生其心、借假修真、利他、祛魅。

1、 制心于一处

“过去心不可得、现在心不可得、未来心不可得。” ，《金刚经》告诉我们，心不能抱持着过去的主观，评估现前情境，企盼未来。生命的实相和意义在当下，我们要活在当下。

人的焦虑和内耗的原因往往在于同时想的事情太多、脱离当下，要么为了已经发生的事情懊恼后悔，要么担忧或期待未来。

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