在庄子的通篇著作中，不难发现，出现次数较多的两个字分别是“专”和“放”。在庄子通篇的著作当中，处处闪烁着”专注”和“放下”的智慧，人生在于“专”到极致，放得“彻底”：
学习要专注，知识需达至精通之境，方能显其威。若求多而不求精，则知识非但无法发挥其价值，反而成为负担。人生需精进而非杂泛，知识如利剑，需磨砺至锋芒毕露。贪多求广而未深谙其道，则剑必钝而无用。
专注自己最喜欢、最擅长的领域，不断做到极致，是成功最快捷的方式。术到极致近于道，在庄子《达生》篇中，鲁国木匠能做到“梓庆削木为鐻，鐻成，见者惊犹鬼神”，正是因为达到了凝心聚神、执着技艺、物我相忘的境界。
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