特斯拉CEO马斯克有一次接受采访时表示,我有一个停止内耗屡试不爽的方法,那就是不去分析对方的动机。
马斯克曾经有很长一段时间都沉浸在负面情绪的泥沼里,无法抽离。什么都没做,就觉得自己疲惫不堪。不断琢磨别人对自己的看法和评价。使自己时常陷入敏感、自卑和焦虑当中。并曾多次看心理医生、与高能量的朋友交流,寻找解决方法。最终发现,最重要的就是不要在意别人的想法。
马斯克表示,人生重要的第一件事就是把自己的感觉放在第一位置,当我们自身能量充足的时候,你才有余力去爱别人和这个世界。
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