心灵安静，心态平和，是一种选择，更是一种参悟后的境界认知--怡心湖

物质生活简朴，不等于生活质量下降，而是懂得在简朴的生活中学会对抗欲望，以及欲望对人性造成的各种侵蚀。

很多时候，选项越多，人就变得越迷茫，越浮躁，也就无法沉下心做自己喜欢的事情，而真正的成就或事业往往是在沉下心、心性被磨练之后才达成的。

很多人的问题是，能力不够，却想法很多。资源不多，却要得不少。这是很多人生活不断走向困境的原因，一味地做加法，只会让自己过得烦累。做减法，远离内耗，才能给予时间应有的位置。

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