高人总结的禅宗要义，太给力了，90%的人执迷不自知--怡心湖

禅宗，顾名思义就是沉思、冥想。释迦传法时，是不立文字的，完全是以心传心，意会加觉知。到了达摩和六祖，变为了直指人心，见性成佛。禅宗的最好修行要是是不可说，也就是我们平日里说的只可意会不可言传。禅宗修行到一定境界，任何企图用文字来表述表达的，都可能产生误导和偏差。禅宗主张自悟，分

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