01冷空气来袭，一碗热汤面还是一碗白米饭？

连续低温预警，厨房里的那口汤锅“咕嘟”一响，减肥计划瞬间被治愈系香气打败——“算了，今天先吃面吧！”——可就在你捧着热汤面心满意足时，脑海里又闪过一句“吃面易胖”的老话。到底真相如何？先别急着放筷子，我们把面条与米饭的硬核数据摆到桌面上一比高低。

继续阅读：

此文由 怡心湖 编辑，若您觉得有益，欢迎分享转发！：首页 > 赞·中华 > 经验谈 » 减肥期选面还是选米？一篇看懂热量与吃法