01春节饮食问题与焦三仙

> 春节饮食习惯与问题

谈及佳节盛宴，中国人总是离不开“吃”这个主题，特别是在春节这样隆重的节日里，美食更是不可或缺。从腊月初八的腊八粥开始，到除夕夜的年夜饭，再到正月初一的饺子和正月十五的元宵，整整一个月，美食不断。在这期间，各种家常菜肴、珍稀美食，以及坚果水果，让人应接不暇。然而，春节期间人们摄入大量高热量食物，加之久坐不动，缺乏运动，导致消化不良、脘腹胀满等肠胃问题。

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