01肩颈沉重与情绪起伏

▲ 肩颈不适与情绪低落

近期，与笔者交流的生肖属猪、鼠、牛的读者朋友们，频繁提及一种共同的感受：肩颈沉甸甸的，脖颈紧绷不适。夜晚安眠时，无论枕头高低，都难以找到舒适的姿势，往往辗转反侧，影响睡眠质量。而到了白天，起床后便感到情绪低落，身体疲惫不堪，仿佛被无形重物压着，一方面渴望能有时间去做些未竟之事，另一方面却又对所有事务提不起兴致，只想拖延，不知何故。

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