一、断舍离
断舍离是日本极简主义者山下英子提出的理念,即断绝不必要的东西,放弃多余的废物,摆脱对物品的执念。
许多人的家里堆满了各种各样的杂物,其实只用了一小部分。
不妨每个月固定一天,把家里的东西清理干净,扔掉该扔的东西,送人该送的东西,把空间还给自己,让家清新整洁。
二、极简穿搭
衣柜里装满了衣服,每天都在纠结穿什么,这是很多女生的烦恼。
打开衣柜,你会发现经常穿的那些是最百搭最实用的。
与其买一堆穿不完的衣服,不如专注于基础款,用最少的单品搭配最多的款式。记住,极简主义穿着的重点是:少而精,贵在于搭配。
三、极简饮食
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久而久之,我们的味蕾变得越来越挑剔,胃也变得越来越娇嫩。
很多时候,一顿简单的家常菜和一碗热腾腾的白米饭可以满足我们的胃。