邵雍，北宋理学家、易学家，象数理学奠基人，其学说融儒释道于一体。最高评价来自程颢：“内圣外王之道也”，赞其思想臻于至境。

【1】
爽口之物少茹，爽心之行少虑
——宋代·邵雍《爽口吟》
解读：美味别贪多，顺心事别多想。好比吃火锅虽爽，过量会伤胃；遇好事狂喜，思虑过度反添烦恼，适度才是长久之道。

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