古文阅读-李陵论（白居易）
《论》曰：“忠、孝、智、勇四者，为臣、为子之大宝也。”故古之君子，奉以周旋，苟一失之，是非人臣人子矣。汉李陵策名上将，出讨匈奴，窃谓不死于王事非忠，生降于戎虏非勇，弃前功非智，召后...
赞·中华
体虚的人多喝这三汤，简简单单补气血~现在喝正合适！
几天在门诊遇到这么一位患者，这个患者的情况非常具有普遍性，只要给大家一讲，肯定有80%的朋友会说自己也是这种情况。这位患者平时工作非常忙碌，午餐也是十分钟、十几分钟就快速...
宋诗鉴赏-谒荆公不遇（方惟深）
春江渺渺抱樯流，烟草茸茸一片愁。吹尽柳花人不见，春旗催日下城头。注释谒（yè）：拜会。荆公：北宋政治家、思想家、文学家王安石封号“荆国公”的简称。春江：暮春时节的长江。渺渺：指...
一碗隔夜菜，引发肾衰竭！这8种隔夜菜超危险，宁愿浪费也不要吃
进入夏季，气温升高，细菌愈发活跃了，肠道疾病逐渐进入高发季。如果有人说“吃隔夜菜可能会引发致命疾病”，这绝不是危言耸听！不信，你看↓↓吃了碗隔夜菜，居然弄成肾衰竭！65岁的刘爹爹...
笑林广记-腐流部·梦入泮
府取童生祈梦。“考可望入泮否？”神问曰：“汝祖父是科甲否？”曰：“不是。”又问：“家中富饶否？”曰：“无得。”神笑曰：“既是这等，你做甚么梦！”译文官府考取秀才，有个人考前祈梦说：“不...
背薄如纸，命长百岁！
俗话说：脸大不是病，腿粗要人命，腰背厚粗毁一生呀。千万别说养生没用别说做背没效果；是因为你没坚持！做背能调理身体80%的疾病和未病，是阻止你去医院最简单的方式！养背就是养阳，养阳...
人物传记-魏书·游肇传（魏收）
游肇，字伯始，高祖赐名焉。历通直郎、散骑侍郎、魏郡太守，为政清简，加以匡赞，甚有声绩。景明末为畿内大使，黜陟善恶，赏罚分明。转太府卿，兼御史中尉，持法仁平，断狱务于矜恕。尚书令高肇...
一个大补心肾的方子，只需2味药材泡水喝
中医认为“心与夏气相通应”，夏季最大的特点就是炎热，此时人体阳气最旺，阳气容易外浮，引起内里虚弱，人就容易出现与心脏相关的疾病。这也是中医常说的，夏天无病自带三分虚。夏天天...
古文阅读-庐山草堂记（白居易）
匡庐奇秀，甲天下山。山北峰曰香炉，峰北寺曰遗爱寺，介峰寺间，其境胜绝，又甲庐山。元和十一年秋，太原人白乐天见而爱之，若远行客过故乡，恋恋不能去。因面峰腋寺，作为草堂。明年春，草堂成...
替代参芪，补气而不上火的两味好药！
古云：“气有余便是火，气不足便是寒”，是有道理的。但是，往往有些患者气不足而虚火上浮，前贤李东垣认为此属阴火，常用补中益气之品加黄连少许，且参、芪用量很轻，其中即有补气防虚火上...
宋诗鉴赏-题阊门外小寺壁（寇国宝）
黄叶西陂水漫流，籧篨风急滞扁舟。夕阳暝色来千里，人语鸡声共一丘。注释①小寺：小庙。阊（chāng）门：在今江苏苏州。②陂（bēi）：此指湖泊。③籧篨（qúchú）：竹子或苇子编的粗席。这里指粗...
它是对付痛风的宝，经常用它泡水喝，尿酸轻松降下来！
痛风是很多中老年人都有的疾病，一旦发作就要了半条命！那么得了痛风怎么办呢？今天小编为大家介绍一些天然的小食材，别看它们貌不惊人，可对付尿酸有大作用，平时经常食用对治疗高尿酸...
诗经鉴赏-小雅·斯干
秩秩1斯2干3，幽幽4南山5。如6竹苞7矣，如松茂矣。兄及弟矣，式8相好矣，无相犹9矣。似续10妣11祖12，筑室百堵13，西南其户14。爰15居爰处，爰笑爰语。约16之阁阁17，椓18之橐橐19。风雨攸2...
黄芪泡水喝，一次放多少功效最好？
黄芪含有大量的微量元素，多种氨基酸，多糖等物质，具有极强的滋补养生功效。黄芪最常见的吃法就是泡水喝，但关于黄芪泡水你知多少呢？黄芪泡水放多少？黄芪泡水一次5到10克左右即可，开...
人物传记-魏书·穆崇列传
穆崇，代人也。其先世效节于神元、桓、穆之时。崇机捷便辟，少以盗窃为事。太祖之居独孤部，崇常往来奉给，时人无及者。后刘显之谋逆也，平文皇帝外孙梁眷知之，密遣崇告太祖。眷谓崇曰...
究竟是谁偷走了我们的气血!（深度好文）
《黄帝内经》中说，“人之所有者，血与气耳。”气血才是生命的根本，其他的东西都是围绕着气血而运行的。”气虚血虚是现代人的通病，不仅是女性常见的问题，现在不少男人也出现气血不...
弟子规2
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宋诗鉴赏-春游（王令）
春城儿女纵春游，醉倚层台笑上楼。满眼落花多少意，若何无个解春愁？注释⑴春城：指扬州。⑵层台：高台。⑶若何：如何。赏析这首诗是作者一次春游后所作，从语言风格看，很可能作于皇祐（1049...
“毒五月”究竟“毒”在哪？
毒五月，是指农历5月，2021年6月10号正式进入。古人形成了很多消解“毒五月”养生之法，比如采摘艾叶以辟邪气，佩戴香囊以清污浊，甚至有已婚女子在“毒五月”回娘家，避免与夫同房的做...
诗经鉴赏-大雅·生民
厥初生民？时维姜嫄。生民如何？克禋克祀，以弗无子。履帝武敏歆，攸介攸止。载震载夙，载生载育，时维后稷。诞弥厥月，先生如达。不坼不副，无菑无害，以赫厥灵。上帝不宁，不康禋祀，居然生子。...
它是夏日“解毒花”，堪称“天然保健品”！清热降火、消炎杀菌……太好用了
夏天到了，在炎炎夏日的烘烤下，人体难免出现些如咽痛、咳嗽、眼睛红肿之类的小毛病。很多人在这时会选择用“抗生素”来解决问题。殊不知，这朵花，才是最好的植物治疗剂！金银花，大家...
笑林广记-腐流部·谒孔庙
有以银钱汇缘入泮者，拜谒孔庙。孔子下席答之。士曰：“今日是夫子弟子礼，应坐受。”孔子曰：“岂敢，你是孔方兄的弟子，断不受拜。”译文有个用钱买通入学的人，拜谒孔庙，孔子从神座上下...
艾灸会阴的妙处！一只手数不完，常灸更不得了！
中医认为:海底不开，任督难通。李时珍说：“此脉才动，百脉俱通”。海底一开，百穴皆开；中脉一通，百脉俱通。会阴穴是人体任脉上的要穴，为人体长寿要穴。会阴，顾名思义就是阴经脉气交会...
弟子规3
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夏天吃丝瓜，药物不用抓！这么多吃法，一个夏天都吃不腻!
炎热的夏天，蔬菜瓜果陆续成熟，要说最适合夏天吃的蔬菜，无疑就是丝瓜，甚至不少人会把丝瓜称作“夏天养生第一瓜”。丰富的营养脆嫩、多汁的丝瓜，深受大家的喜欢，吃丝瓜对身体好，当然...