两味中药，救了无数心脏病、血管硬化、三高的人，不到五块钱！
中老年人每年都要体检，大多数人体检后发现自己出现了动脉粥样硬化或血脂稠的毛病，这些因素往往会导致心脑供血不正常。为什么这些年心脏病、脑血管病的发病率会如此之高呢？就是...
赞·中华
笑林广记-腐流部·退束脩
一师学浅。善读别字，主人恶之。与师约，每读一别字，除脩一分。至岁终，退除将尽。止余银三分，封送之。师怒曰：“是何言兴，是何言兴！”主人曰：“如今再扣二分，存银一分矣。”东家母在旁曰...
肚脐周围越硬，病就越严重！
▲长按图片识别二维码关注“揉腹为何有如此的效果？”因为，在腹部正中央有任脉，其两侧有肝、脾、肾三条阴经，所以可以说腹部是阴脉之海。在任脉两侧还有足阳明胃经，胃经从头贯足可...
人物传记-魏书·李业兴传
李业兴，上党长子人也。业兴少耿介。志学精力，负帙从师，不惮勤苦。耽思章句，好览异说。晚乃师事徐遵明。时有渔阳鲜于灵馥亦聚徒教授，而遵明声誉未高，著录尚寡。业兴乃诣灵馥黉舍，类...
这碗粥，可扶正健脾，又可利湿消肿（减肥必备），还能除心烦
白茯苓是生活常见的一味药材，有利水渗湿、健脾宁心的功效。现代营养学则认为白茯苓含氨基酸、维生素、蛋白质等营养物质。茯苓粥、茯苓饼也深受大家喜爱。“平民补药：白茯苓”...
它是清热之王，几乎所有解暑良方都离不开它，养肝降火又提神，阳台就能种！
夏天到了，人们都有许多的解暑良方，在这些方子中，有一种药物很清凉，那就是——薄荷。 薄荷味的牙膏、薄荷味的口香糖、薄荷味的汽水……这种清凉的味道能轻而易举地“撕”开三伏...
宋诗鉴赏-寄洪与权（王令）
剑气寒高倚暮空，男儿日月锁心胸。莫藏牙爪同痴虎，好召风雷起卧龙。旧说王侯无世种，古尝富贵及耕佣。须将大道为奇遇，莫踏人间龌龊踪。注释①洪与权：作者之友。②剑气：暗用“双龙剑...
多汗补气，无汗养血！
到了夏天，炎热的天气出汗在所难免，但是有两类人却有点不一样，一个是我们常见的动不动就汗流浃背，一个是大家都热得出汗了他却似乎还没出汗的迹象。这两类人往往会感觉夏天比较难...
五代词赏-思帝乡·如何（孙光宪）
如何？遣情情更多。永日水晶帘下，敛羞蛾。六幅罗裙窣地，微行曳碧波。看尽满池疏雨，打团荷。注释⑴如何：为何，为什么。⑵遣情：排遣情怀。遣，排遣。⑶永日：整天。水晶帘：用水晶制成的帘子...
路边的这种草，是对付痛风的宝！只服两周，超有效~
夜半三更，好梦正酣时，却被痛风痛醒，那种感觉真是让人痛苦不堪。痛风在以前是多发于中老年人的，而现在已经逐步年轻化，不少青年人也备受痛风折磨。日常生活中我们该如何防治痛风，减...
人物传记-魏书·辛雄传
辛雄，字世宾，陇西狄道人。雄有孝性，颇涉书史，好刑名，廉谨雅素，不妄交友，喜怒不形于色。释褐奉朝请。父于郡遇患，雄自免归，晨夜扶抱。及父丧居忧，殆不可识，为世所称。清河王怿为司空，辟户...
一个经典养胃方，健脾和胃、燥湿化痰、行气止痛，三大问题全解决！
一个人的身体好不好，最简单的方法就是看你是否“吃得下，困得着”。人的脾胃是相互联系的，胃为六腑之一，为表，脾为五脏之一，为里。人身体的许多方面都与脾胃有关。脾主肉，面黄肌瘦、...
弟子规9
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这味药交会阴阳，治失眠极妙
失眠一证，起因复杂，故治疗方法多种多样。动属阳，静属阴。半夏，辛散温燥，主入脾胃兼入肺，能行水湿，降逆气。其生在夏至前后，为大自然阴阳交会之期。半夏顺应时节，可引白天的阳气进入夜...
古文阅读-所好轩记（袁枚）
所好轩者，袁子藏书处也。袁子之好众矣，而胡以书名？盖与群好敌而书胜也（2）。其胜群好奈何（3）？曰：袁子好味（4），好葺屋（5），好游，好友，好花竹泉石，好珪璋彝尊（6）、名人字画，又好书。书之好无以异于群...
阳气与扶阳（建议收藏）
阳气是生命的根本，生命即是一团阳气。因此说，阳气对于我们非常重要，养生要扶阳，治病也要扶阳。只有明白了阳气的意义，我们才不会无谓地耗损自己的阳气。给大家推荐一个实用的公众...
五代词赏-竹枝·门前春水白蘋花（孙光宪）
门前春水（竹枝）白蘋花（女儿），岸上无人（竹枝）小艇斜（女儿）。商女经过（竹枝）江欲暮（女儿），散抛残食（竹枝）饲神鸦（女儿）。注释1竹枝、女儿：都是唱歌时的和声，女伴甚多，一人唱“门前春水”，众和“竹枝...
一颗核桃10味药，每天吃3颗，血管变年轻，三高也降了！
核桃是著名的四大干果之一，既能生食、炒食，也可以榨油、制作糕点等。味美、营养价值高，有着“长寿果”的美誉。因其形状似脑仁，故首先想到的功效就是“补脑”，其实核桃的功效有很...
笑林广记-腐流部·赤壁赋
庸师惯读别字。一夜，与徒讲论前后《赤壁》两赋，竟念“赋”字为贼字。适有偷儿潜伺窗外，师乃朗诵大言曰：“这前面《赤壁贼》呀。”贼大惊，因思前面既觉，不若往房后穿逾而入。时已夜...
7月宁可不吃肉，也要吃这3瓜3豆！养肝健脾、祛湿气，整个夏天都舒服！
正如我们常说“夏不进补，底气不足”，人在盛夏出汗多、消耗大，这时如果不补补，身体难免要遭殃。养生院专门为大家收集整理了一份夏季养生饮食指南照着做，离长寿更近一步夏天吃3瓜，...
漫谈中国传统文化-第一节-谈谈文化
以中国传统文化的基本精神为主线，分模块，从多层次、多角度展示了儒道释文化，兵法、文学、音乐、绘画、书法等中国传统文化。文章转载自微信公众号：文言文...
这样吃生姜，补阳气、祛寒湿、缓解关节疼痛，好处多到数不清
俗语说：“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。”天气越来越热，即将进入酷夏，很多人容易出现腹泻腹痛、感冒、湿疹复发等问题。其实这些季节小毛病，一片生姜就可以搞定，不仅可以内服，还...
古文阅读-牡丹说（袁枚）
冬月，山之叟担一牡丹，高可隐人，枝柯鄂韡!，蕊丛丛以百数。主人异目视之，为损重赀。虑他处无足当是花者，庭之正中，旧有数本，移其位让焉。幂锦张烛，客来指以自负。亡何花开，薄如蝉翼，较前...
保和丸、归脾丸、六味地黄丸……除口臭哪个好？
说起口臭，很多人可谓是深有感触。有时候，跟别人一说话，别人就捂鼻子。自己尴尬，别人也不好意思。甚至有的人因为口臭影响了自己的婚姻或者工作。为了去除口臭，尝试了各式各样的方...
宋诗鉴赏-登西楼怀汤损之（陈允平）
杨柳飘飘春思长，绿桥流水绕宫墙。碧云望断空回首，一半阑干无夕阳。注释⑴碧云：青蓝色的天空里飘着白云。⑵回首：回忆。⑶阑干：指眼泪纵横。赏析这是一首怀友诗。春意盎然的一个黄...