古文阅读-猩猩嗜酒（刘元卿）
猩猩，兽之好酒者也。大麓之人设以醴尊。陈之饮器，小大具列焉。织草为履，勾连相属也，而置之道旁。猩猩见，则知其诱之也，又知设者之姓名与其父母祖先，一一数而骂之。已而谓其朋曰：“盍...
赞·中华
春分到，湿气重？这杯茶健脾理气，祛湿化痰
春分 Spring comes“春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平”春分日太阳到达黄经0°，此时太阳直射赤道，此后逐渐北移，北半球日出越来越早，白天越来越长。春分到了，意味着身体调养也...
宋诗鉴赏-寒食（赵鼎）
寂寂柴门村落里，也教插柳记年华。禁烟不到粤人国，上冢亦携庞老家。汉寝唐陵无麦饭，山溪野径有梨花。一樽径籍青苔卧，莫管城头奏暮笳。注释1、寒食：节令名，清明前一天（一说清明前两...
戴口罩≠少喝水！咽干超过10分钟病毒易入侵
新冠疫情还未结束，我们中的大部分人已经复工了，于是不少人一天需要连续几个小时戴口罩。因为戴着口罩不方便加之不想增加暴露风险的机会，有人戴口罩期间不喝水。广州中医药大学...
梅雨天气，类风湿关节就反复疼痛，该怎么办（内附祛湿福利）
三月春暖花开，新冠肺炎的阴影逐渐消去，但又到了阴雨绵绵的梅雨天气，不少类风湿朋友抱怨说： 唉，这段时间我的关节总是反复疼痛，是什么原因造成的？ 这该不会是我的病情反弹吧？我应该怎...
笑林广记-术业部·讳输棋
有自负棋高者。与人角，连负三局。次日，人问之曰：“昨日较棋几局？”答曰：“三局。”又问：“胜负何如？”曰：“第一局我不曾赢，第二局他不曾输，第三局我本等要和，他不肯罢了。”译文有个人...
人物传记-三国志·董昭传
董昭，字公仁。绍逆公孙瓒于界桥，钜鹿太守李邵及郡冠盖，以瓒兵强，皆欲属瓒。绍闻之，使昭领钜鹿。问：“御以何术？”对曰：“一人之微，不能消众谋，欲诱致其心，唱与同议，及得其情，乃当权以制之...
春季过敏，流鼻涕、皮肤瘙痒，难受！用好这些方法，一身轻松
春天，天气开始回暖，万物复苏，百花齐放，阳光明媚，又到了踏春好时节！随之而来的，还有空气中的微生物和花粉，这时由于特殊体质人群接触到这些后，容易出现发红发痒症状。这就是常见的春季...
恐惧焦虑会降低免疫力？中医博士这样说
最近，紫和堂国医馆邓烨博士在出诊时发现，不少就诊者因为对疫情的焦虑、担心，而使得本来有的基础疾病加重了。他提醒，目前国内本土病例已很少，但输入病例持续增多，大家要做好长期“...
古诗今读-6.2为什么说“表里俱澄澈”？
学习古诗词的创新尝试，更注重提高对古诗的鉴赏体悟能力文章转载自微信公众号：文言文...
古文阅读-勤学（王守仁）
已立志为君子，自当从事于学，凡学之不勤，必其志之尚未笃也。从吾游者不以聪慧警捷为高，而以勤确谦抑为上。诸生试观侪辈之中，苟有虚而为盈，无而为有，讳己之不能，忌人之有善，自矜自是，大...
春天皮肤瘙痒、过敏，难受！别慌，国医大师来帮你忙
春天，天气开始回暖，万物复苏，空气中的微生物以及花粉开始出现，这时由于人的特殊体质接触到这些之后，出现发红发痒症状。皮肤过敏是春天常见病，为什么春季容易过敏？该如何有效预防？一...
宋诗鉴赏-和周秀实田家行（王庭珪）
旱田气逢六月尾，天公为叱群龙起。连宵作雨知丰年，老妻饱饭儿童喜。向来辛苦躬锄荒，剜肌不补眼下疮。先输官仓足兵食，余粟尚可瓶中藏。边头将军耀威武，捷书夜报擒龙虎。便令壮士挽...
咽干喉咙痛，及时清热泻火
最近在新冠肺炎疫情期，大家最怕的就是发烧了，哪怕是普通感冒、上火引起的发烧也会很麻烦，就算不去看发热门诊，去买感冒退热药也要实名登记。广州中医药大学第一附属医院施旭光教...
唐词鉴赏-南歌子·懒拂鸳鸯枕（温庭筠）
懒拂鸳鸯枕，休缝翡翠裙，罗帐罢炉熏。近来心更切，为思君。注释⑴南歌子：原唐教坊曲名，后用为词牌名。一作“南柯子”，又名“风蝶令”“春宵曲”。《金奁集》入“仙吕宫”。⑵拂：放置...
人物传记-三国志·蜀书·黄忠传
黄忠字汉升，南阳人也。荆州牧刘表以为中郎将，与表从子磐共守长沙攸县。及曹公克荆州，假行裨将军，仍就故任，统属长沙守韩玄。先主南定诸郡，忠遂委质，随从入蜀。自葭萌受任，还攻刘璋，忠...
能空腹喝中药吗？什么时候喝最好？……看完它你就明白了
随着武汉解封，复工复产有序展开，这便标志着国内疫情取得了阶段性的胜利。其中，祖国的中医药大放光彩，为抗疫胜利贡献了重要力量，再一次刷新人们对中医的认知。而服用中药作为中医...
肺为娇脏，养肺刻不容缓
近日来，全国抗疫的情况明显好转，除了湖北以外，各省陆续传来零增长的好消息，各地也开始复工复学，但如今国际形势却十分危急，世界各国的疫情正在加速蔓延，我国输入性的病例也逐渐增多...
古诗今读-6.3“稳泛沧浪空阔”的“稳泛”要表达什么意思？
学习古诗词的创新尝试，更注重提高对古诗的鉴赏体悟能力文章转载自微信公众号：文言文...
宋诗鉴赏-答赣县钱顗著作移花（赵抃）
令尹怜花意思勤，海棠多种郡园新。自从两蜀年年见，今日栏边似故人。注释⑴钱顗（yǐ）：作者友人，生卒年不详，字安道，无锡（今属江苏）人。宋仁宗庆历六年（1046年）进士，曾知赣县（今属江西）。著作：...
痛风痛起来真要命！这样调养能提高康复率
即将到来的4月20日，被定为全民关注痛风日。为什么是4月20日？因为痛风的发生和高尿酸血症有着密切联系，所以国际上将“在正常嘌呤饮食下，非同日2次空腹测血尿酸水平大于420umol/L...
唐词鉴赏-梦江南·楼上寝（皇甫松）
楼上寝，残月下帘旌。梦见秣陵惆怅事，桃花柳絮满江城。双髻坐吹笙。注释①寝：睡或卧。②残月：此处指快要落下的月亮。③帘旌：帘额，即帘上所缀软帘。④秣陵：金陵，今江苏南京。⑤双髻：少...
春困难耐，为何今年特别多？
持续几个星期的阴雨天气，广州终于放晴了，可许多人仍觉得提不起劲来，自从入春后常常觉得困倦、疲乏、头昏欲睡，这其实就是著名的“春困”。宅家太久，春困者众细心的人会发现，今年身...
笑林广记-术业部·好棋
一人以好棋破产，因而为小偷，被人缚住。有相识者，见而问之。答云：“彼请我下棋，嗔我棋好，遂相困耳。”客曰：“岂有此理？”其人答曰：“从来棋高一招，缚手缚脚。”译文有个人因为嗜好下棋...
没想到！脚后跟疼痛，竟然和肾有关……
“明明没有外伤，不红不肿，怎么就脚后跟痛了？”“去看了医生，做各种检查，说是无菌性炎症……”相信得过脚后跟疼痛的朋友可能都会有过类似的经历，说它是大问题但偶尔又恢复正常，说不...