神火炼气术：激发肾脏的先天机能，强身开智，去病延年！
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息肾是先天之本。通过肾吐纳，吐出肾中毒气，纳进神火烹炼先天营养，是每个人都具有的本能。这样使肾作为“作强之官”，使身体强壮有...
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秘传蹲墙功：打通任督二脉，对全身各处的疾病，有神奇的疗效！
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息先说功效：治疗现代人电脑一族颈椎腰椎疾病；有利于补充男性阳气，辅助治疗癃淋（中医病症名，西医中的前列腺疾病）；女性白带增多，月经不...
易筋经洗髓功三大派系以及易筋洗髓的真相
更多固精壮阳强肾之法可以关注我：xc196488文章转载自微信公众号：丹道指南...
特意为修行者捅破的十张窗户纸
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息以前一般都听惯了长篇大论，而今天要讲的是一个字两个字一句话二句话，最多一段话。因为捅破窗户纸，只要那么一下无需多余的语言...
晒太阳与长寿的秘密
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息作者：余浩，知名中医、任之堂创办人，湖北十堰人，字任之，网名任之堂主人。自幼随祖辈学医，毕业于湖北中医药大学，自创任之堂。著有《...
修行人，面对美色的诱惑，万万不可“禁欲”，除非你身上“这三脉”都通了，否则后果……
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息我们常人的能量都到哪里去了呢？全部变成后天的东西，从下边漏掉了。你要想不让它从下边漏掉，你就要最初让它从尾巴骨转到后背，从...
性爱极乐养生三部曲
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息性爱极乐养生三部曲性爱极乐养生，是不分夫妻双交和自慰的，凡是性成熟的男女均可在享受无限极乐中，自然获得强壮体力。增强智慧...
动力澎湃，百战不殆-男人天下第一功课8月6-8号开班通知
为什么男性到了一定年龄特别容易出现前列腺、生殖系统的问题，特别容易时间快短、特别敏感、一触即泻尴尬异常。这跟男性的“肾”功能退化有很大的关系，中医的肾是一个系...
阴跷运动法：每日观经1000遍，完美的pc肌训练
观经概述我们首先了解一下盆底肌训练。1948年美国有个人叫阿诺凯格尔他是一位医师，就把骨盆的耻骨尾骨肌训练的方法传播出来，就叫凯格尔训练。主要是用来预防阴道脱垂、子宫脱...
「仙人揉腹法」运肠胃、强内气，躺着就能做
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息揉揉肚子，这是人人都知道的肠胃调理法。其实，在腹诊中，腹部是一个全息的反射区，揉腹如果得法，也是可以调理全身各脏腑问题的。此...
不净观：从根本上解决男女欲望
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息从根本上解决男女的欲望的佛教方法世间的人常以：“窈窕淑女，君子好求。”来描述男女之间的爱情。儒家的孔夫子不是从根本上去...
肾气足，百病除，补肾有窍门！一起来补肾吧～
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息中医理论认为：“肾气足，百病除”。人体左肾为阳，右肾为阴。左肾司六腑(胆、胃、大肠、小肠、膀胱、三焦)之功能，右肾辖五脏(心...
提肛的妙用：每天提肛300遍，夫妻矛盾全消散
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息提肛这门功夫十分神奇，妙用多多，这次就重点讲一下武炼之法。提肛功的武炼法练法有两种，一种是用力收缩肛门，如忍便状，能忍十分钟...
保护自己能量场的最好方法！（珍藏）
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息人类不仅拥有肉眼可见的身体，环绕在身体周围的能量场也是人类非常重要的组成部分，我们称之为：精神体、乙太星光体或者心灵体/...
千万别小看这个“小功法”，可壮大阳气，还能让你的身体发生“不可描述”之变化！
在一位朋友的影响下，我重点练习揉腹功已经有一年了。每天睡觉前，起床后练习1·5小时左右，白天视时间而定大概1--3小时。练揉腹时体內气机较明显，特别是腹內，头顶百会处，小腿骨有很...
?向脊椎要健康，挺起我们生命的脊梁！
文章转载自微信公众号：丹道指南...
秘传法诀千金翘与驻颜术
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息操架：正翘架：慢慢仰卧于床，两膝两踝并拢，两手掌相叠。一、以两脚跟和肩部、颈项为支架，将腰腹向上拱起，像是一座拱桥，同时脚跟前蹬...
1420名百岁寿星大调查....只有一个共性，不是饮食，不是运动，而是…
山东省第四届寿星榜单不久前发布，寿星们的饮食、习惯、养生方法等不尽相同，但是，通过对百岁寿星进行梳理后，你知道他们唯一的共性是什么吗？四川成都市老龄委曾对全市720名百岁老...
明朝百岁长寿奇人，到死都是童子身，他荤欲不碰，全靠这8字秘诀！
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息费尔巴哈有言：生命是一切宝物中最高的东西。诚然，生命是孕育了一切希望，没有了生命，任何事物的存在都变得虚无缥缈了，秉承着对...
泄精（频繁）七宗罪
点击蓝字关注我们我这里描述不一定适用每一个人，但是可能适用于以前频繁纵欲导致身体崩坏了这一类人，可供大家做一个参考。1、泄精的当下，直观的感觉主要还是一种身体能量流失...
决定性功能强弱的5大关键因素
点击蓝字关注我们01性激素水平与内源节律决定人类性行为动机水平（性欲强弱）的最基本因素是人类自身的激素水平。 现代医学研究证明：体内雄激素水平是决定男女性行为动机水平的...
如何线上掌握整套强肾洗髓功----视频解析强肾功的四大原理
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息线上15节课试听课---视频|欲长生，先补漏线上15节课试听课---视频|敲竹唤龟和开尾闾教学推荐阅读：精子营养之谜：人类为什么不能...
回春仙诀：开启人体能量宝藏的金钥匙，凡有缘得此“仙诀”者，均被其神效所折服！
“回春仙诀”为什么能够迅速的产生神奇效果？虽然，生命在于运动，但运动必须得法，若未得奇法而又想获得奇效，可能吗？而“回春仙诀”乃道家核心奇法之首，堪称“秘中之秘，奇中之奇”，它是...
古传性气功秘法：男子壮阳，女子缩阴，强大的功效让人脸红！
首先，我们应该清楚，壮阳功缩阴功属气功范畴，就是说在有内气的基础上，习练此功，收效明显。壮阳功可以改变男性阴茎的三度（粗度、长度、硬度），此功可根治阳痿，一月见效。缩阴功可以改变...
心乱就神散，神散则病生！（精不收藏）
三连一下，了解更多精彩内容心乱就神散，神散则病生。佛家的禅定恰恰就是要让人的心神归于寂静和安宁，集中注意力于自己的内心，从而化解因心神散乱导致的疾病根源，而且因为禅定而治...