养生，是一种生活态度！
点击上方↑「蓝色微信名」可快速关注近年来，随着人民生活水平的提高和物质生活的极大丰富，健康已成为人类越来越关注的话题，人们试图最大限度地提高健康水平和生活质量。而养生...
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中华性养生宝典《素女经》白话文版
《素女经》白话文【中华性学宝典】 《素女经》是中国古代最著名的性学著作，代表中国古代性学研究的最高成就。 在《汉书;艺文志》中的医书类，已经有《白氏内经》三十八卷...
揭开修三昧真火与骨脉的秘法（绝密）
本文是绝对的绝密，我为了指正世上普传的修气脉法门，炼精化气等法门而公开于世。 凡夫俗子要证道，第一关便是要炼精化气。不能炼精化气，则证道无门，生死不能了。要炼精化气必须要...
睾固酮合集2.mp3
文章转载自微信公众号：丹道指南...
中国的根柢，道教文化！
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息正如鲁迅先生所言，“中国的根柢全在道教”，作为中国唯一土生土长的宗教，道教对我国古代的思想文化和社会生活的许多方面都产生...
自己如何批八字？
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息很多朋友都想知道自己的运势好不好，如何知道呢当然是命理学的批八字最为准确。命理学也称四柱又称八字，是指人出生的时间，即...
修行好的人，长相年轻
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息01现实生活中，人到中年后，就显现出受性格和品格影响所致的面貌：宽厚的人多半一脸福相；性情柔顺的人面相柔和善美；性格粗暴的人总...
男人壮阳强肾延命绝学，洗髓功—道医辟谷丹道强肾功
对于壮阳，市面上的产品不计其数。但是亲爱的男性同胞们，知道如何才是正确的壮阳方法吗。首先了解什么是壮阳，我们理解的壮阳就是吃，但是你们不知道你们全都吃错了，中医上讲，虚不受...
明日夏至，阳气渐弱，阴气滋长，教你怎么清理心中阴火邪风！
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息夏至是二十四节气中的第10个节气，是最早被确定的一个节气，在每年公历6月20或21或22日，太阳到达黄经90度。在中国古代称为“日...
一套非常简单的“静脉操”改善你的“筋疙瘩、蚯蚓腿”——静脉曲张
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息欧美国家流行病学调查显示，下肢静脉疾病的发病率为 19%~70%。而我们国家对于普通人群静脉曲张的相关调查开展得比较少，没有比...
《道家千古秘诀-胎息功法》—7月21-25日开班指南
点上面 丹道指南关注、丹道养生丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息胎息让您从生命本源解决身体的问题，从而达到健康长寿；胎息让您回归生命的原始状态，从而达到自...
【直播中】道医辟谷丹道独家解密阴跷之秘，开启你的无限性潜能
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息想学好这门课，必须先了解一个人。大概经历过90年代气功热潮的人，多多少少听说过徐金龙，是一个多次荣登武当气功杂志封面的人物...
长期敲竹换龟+抻筋六式直播代练快速激活人体潜能，报名从速
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息呼吸吐纳，存神运想，闭息按摩，虽非大道，然能勤行积久，乃可祛病延年。——清·尤乘辑《寿世新编导引却病法》“呼吸到脐，寿与天齐”...
只修性，不修命，此是修行第一病
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息身为一名道教徒，若想真正触及修道的本质，首先要炼养一颗纯合的心。当面对人生中的际遇，要保持不悲不喜、不骄不躁的平常心，以恒...
另一类腰痛——腹直肌肌筋膜疼痛
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息你是否有过只要站直，腰就会产生疼痛，既使躺在床上也可能会持续存在，只有微微弯着腰站着或是坐着，才会舒服一点？这有可能是「腹直...
强肾洗髓功下部行功修炼方法（全揭秘）
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息图为铁裆功演示易筋经洗髓功是两部功法，洗髓功的初级功法就是以悬挂垂吊为核心的训练方法，其中铁裆功是我国古代流传下来的祛...
固精三招，助你淬炼男神不倒金枪
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息天下固精之法不过如此，阳痿，早泄，遗精，漏精，房事无能，见色流精，根本不举，举而不坚，坚而不久，以成为一般中年人的通病，其年轻人也多有患...
如何进入辟谷状态.mp3
文章转载自微信公众号：丹道指南...
为什么说颈椎为“百病之源”？
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息颈椎为“百病之源” 说起颈椎病，大家感觉对它都不陌生，耳熟能详，但要真正深入地了解颈椎病，又相对比较困难。颈椎病所继发的多...
“内脏下垂、子宫脱落、漏尿……”：扒一扒你不知道的网红束腰
重要提醒：微信大改版，推送时间线被打乱，为避免与丹道指南失联，请打开公众号，点击右上角，把“丹道指南”设为星标！谢谢！—— 以下是正文 ——写在文前：束腰在理论上是可以让腰长久变细...
夏天会耗干你阳气的四件事
阴阳在人体是一个不可分割的整体，但各有侧重，阴气主要反映物质的一面，表现人的精气神，而阳气则突出反映能量，表现为各脏腑的功能状况。阳气足，则脏腑功能好，阳气不足，脏腑...
洗髓功，害了多少男人
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息说起洗髓功，你能想到什么？一般人会想到健康、垂吊、重量、男性功能……但实际上，这是一种误解，洗髓功正在给全世界的男性带来伤...
152岁老人传授的壮阳术
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息嘉靖年间，江湖大盗牛莫，早年遇异人，授以奇法。年过九旬仍身强力壮，不但杀人越货，还要采花贪色，无恶不作。后被捉。临刑，监官问曰：“...
胸部真的能“摸摸大”吗？
重要提醒：微信大改版，推送时间线被打乱，为避免与丹道指南失联，请打开公众号，点击右上角，把“丹道指南”设为星标！谢谢！—— 以下是正文 ——“哎呀，我的胸好小啊”“放心，等你有男朋友...
冲破这五大难关，人人都可以进入胎息
丹道养生道家修炼 | 哲龙丹道道家绝学 | 辟谷胎息谁不想把有限变为无限谁不想把无奈变成自由谁不想把短暂变成永恒炼气是为了求道，明心是为了见性，知子为了守母,守母为了存...