7月第一果是它！泡一下，竟成了护血管，降尿酸的良品！可惜很多人不会吃……
“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”、“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”，百果之中，荔枝尤其受偏爱，毕竟荔枝清甜多汁、一口一个，想不偏爱都难！现在正是荔枝的最好时节，糯米糍、妃子...
赞·中华
每天蒸饭放一把，远离三高、心脏病、拒绝癌症，你今天吃了吗？
?想要远离冠心病、心梗、脑梗、脑出血吗？?想要远离高血压、高血脂、高血糖吗？?想要排便通畅，骨骼结实吗？?想要健康到老，延年益寿吗？能带给您这些的东西，您一定听说过，它就是燕麦！FDA...
脾气与命运的关系，太重要了！
每天让自己必看一遍，直到一切慢慢改变…… 泰国的传奇人物—白龙王告诫: 人只要脾气好，凡事就会好。很多人来到这里都问我∶ 我的事业好不好?家庭好不好?孩子好不好?姻...
人老了，拒绝以下三种人来家里“串门”
人老了，经历了很多，看淡了，也看透了人情冷暖。人老了，就要学会远离损友，与其浪费时间精力来招待他们，不如把时间留给家人，好好陪伴真心相待的人。人到了一定年纪，要主动拒绝以下三种...
小暑后，健脾祛湿关键期，推腿上这条线，很有效
小暑一到，正是三伏要到来的前期，温度很高天气也很热。此时夏季过热易中暑，贪凉又会引起风寒感冒，易让人湿气重，脾胃虚。因此，祛湿补脾健胃是这段时间养生的重要方法。大家千万要记...
冰箱里无论结多厚的冰，放一样它，冰块自动脱落，比铲子好用太多了！
请点击上面 免费关注我们！冰箱是我们生活中离不开的电器，但是冰箱的结霜问题很让人头疼，不仅增加电量的消耗，还会降低冰箱的使用寿命，所以除霜工作成为了我们躲不开的环节。图片...
身体的语言：疼痛对照表
身体某个部位突然疼痛时，我们只知道出了问题，但问题到底在哪里，却没有明确的概念。其实有些疼痛与器官有关，快来了解一下我们的身体，找出疼痛的真实原因吧!心脏：心脏有问题的人会...
“嘌呤王”发现了，是猪肉的42倍，专家提醒：想远离痛风，早戒
百草医谱与健康，专注食疗养生资讯今天不养生明天养医生，让自己更靠近健康 养身佰草堂 中医养生知识，百病调理办法、秘方偏方大全，吃好，活...
不可思议！按摩小指等于28味药，每天50下，一个月后...
您知道吗？我们的手部有6条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官沟通，大约有99个穴位，可以反映全身五脏六腑的健康状况。按摩或按压这些穴位，几乎可以缓解全身疾病。小指反映脏器健...
今天才知道，开空调一定要打开这个功能，比开26℃更省电，还对身体有好处！
请点击上面 免费关注我们！夏天什么最重要？当然是空调！俗话说得好，38度的天气，我宁愿在空调房里哭，也不要在电风扇下面笑，除非两个一起开......一到夏天，小编就感觉整条命都是空调给...
只要3分钟，气血传遍全身：经络通了！名中医天天做！
请点击上面 免费关注我们！有的人说，生命在于运动，有的人提倡长寿需要静养，国家级名中医陈意说：生命在于平衡，并非多动或少动这么简单。对于养生，他有一套私房“抖抖”操。陈意，国家...
建议中老年人：少吃土豆白菜，多吃它！降压降糖，对身体好得不得了
请点击上面 免费关注我们！临近小暑，天气越来越炎热，雨水也开始增多，上蒸下煮的日子算是开始了。出门前要做足了心理准备，免得被热浪打一个措手不及，不小心中暑了。今天小编就给大...
三个养生“黄金时间”，通经络、养百脉！
请点击上面 免费关注我们！古人常说：善养生者，上养神智、中养形态、下养筋骨。生命可贵，养生不仅能保持身体健康、心情舒爽，更能延长人的生命，做好长期的养生，更能保证人长命百岁。...
十大健康食品已公布，大蒜只排第九位，第一名家家都有！
请点击上面 免费关注我们！近年来保健这个话题越来越受欢迎，吃是健康养生中最重要的一环，今天我们就说说对健康最有益的十种食物。排名第10：醋日本是世界排名前三的长寿国家，此前...
考考你的眼力！谁先看出来，谁就是最最最厉害的高手！
请点击上面 免费关注我们！这面这幅“晨练图”是用汉字组成的漫画，作者刘长海用汉字随心所欲地组成各种各样、丰富多彩的漫画，是中国汉字潜在的本领，其他国家的文字很难做到这一...
7~8月，这种菜很多医生全家吃！从上市吃到下市，太厉害了
请点击上面 免费关注我们！肿瘤医生吃什么？这几乎是一个全中国人都会关心的话题，和肿瘤天天接触，虽然不至于是铜墙铁壁，但那想必对保健养生也是很有心得。知己知彼，百战百胜嘛！▲ 张...
四大血型排行榜：B型血平均年龄77岁，第一名令人意外...
请点击上面 免费关注我们！长这么大，林先生一直都不知道自己是什么血型。前段时间心血来潮去献血，才知道自己是O型血。当时一起献血的人还调侃说，O型血好，更容易长寿。听得他心里...
老年人不宜常吃的10种食品！
请点击上面 免费关注我们！老年人体质脆弱，因此有较多饮食上的禁忌。以下10种，老年人只能偶尔吃之，但不能常吃。1、油炸类人到老年，味觉开始减退，多喜欢吃油炸类味道香浓的食品。但...
养生先养骨，养骨能救命，夏季养骨好时机！养好了，百病不侵……
请点击上面 免费关注我们！身子骨硬朗究竟意味着什么？健硕、硬朗、灵活。“身子骨”道出了一个人体生理的秘密：身体健康，落点在“骨”上。防病祛病，最关键的切入点，在于“养骨”。...
三伏天苹果梨可不吃，这水果别错过！营养极高、季节性强！
请点击上面 免费关注我们！常常听老一辈说：“桃养人，杏伤人”！夏天是吃桃子的黄金季节。桃子香甜多汁，脆甜可人，性温而味甘酸，有补益、补心、生津、解渴、消积、润肠、解劳热之功效，...
水果中的“全科医生”，家里一定要常买！每天1个，6大好处找上你！
请点击上面 免费关注我们！“每天一个苹果，医生远离我”苹果好吃又营养很多人都喜欢生吃其实苹果蒸着吃，风味更独特而且营养价值倍增能轻松赶走生活中各种小病！蒸苹果功效缓 解...
一个补肾的动作，小孩子天生就会，大人却不会，练习后你才知道它有多强大！
请点击上面 免费关注我们！现代人，熬夜成习，又处于一个压力很大的社会中，导致很多人的身体越发虚弱，身体之本在于肾，才有了越来越多的补肾保健品应运而生，这些东西能不能真正的补肾，...
这菜被称“天然小人参”，健脾胃、润肺气，几块钱一斤，比吃莲藕养人多了！
请点击上面 免费关注我们！夏季天气炎热且高温烦闷，大家会吃很多冷饮和瓜果来解暑，但食用过多难免会损害脾胃。明末医家孙文胤有一句话：“脾胃一伤，则五脏皆无生气”，就是说脾胃对...
家庭中出现这4种“迹象”，说明福气将至！
请点击上面 免费关注我们！有句话叫“福人居福地，福地福人居”，真正有福气的人，不论住在哪儿，哪儿都是宝地。世上最厉害的算命是因果，一个人的命运是他自身行为的果报。命运掌握在...
八大健脾养胃食材，生活中很常见！
请点击上面 免费关注我们！五脏六腑皆仰赖脾胃的滋养，也就是说人体的安康与否，都看脾胃功用能否良好，也印证了“脾胃为后天之本”这一句话。所以，今天向大家推荐8种常见的健脾养胃...