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赞·中华

欲长寿，先固漏

想要“精气神”，先要补五个漏洞！养生就是养精、气、神。现在的养生变成养身，成补身体了，补了很多，但都漏掉了。所以我们要先抓住这漏掉的窟窿在哪里。一般来讲，有五个：眼睛、耳朵、...

丹道内修要诀，回光返照及玄关现象！

黄元吉，名裳，字元吉，为清末全真教道士，其传世著作除《道德经讲义》和《乐育堂语录》之外，尚有《道门语要》。陈撄宁先生曾根据《乐育堂语录》和《道德经讲义》，纂成《口诀勾玄录》...

净明道修炼法揭秘

引子深明忠孝道，於南宋初期始創。東晉時，江西南昌西山道士許遜，舉家拔宅飛升。隋唐時，當地出現有關許遜的神話和信仰。宋徽宗政和二年(西元1112年)，加封許遜為“神功妙濟真君”。...

【男子喜讯】 《强肾固精功》让你有求必硬

精生气，气生神，精满则气足，气足则神旺。养生之道，贵在保精养气守神。陶弘景《养性延命录》记载：“凡精少则病，精尽则死。不可不忍，不可不慎。数交而一泄，精气随长，不能使人虚损...

现代人“精气神”燃烧得太快，每天都在漏失

无须多言，直入主题，此法为外法，多用于辅助，其主要功效为：生精、固精、让身体内充满生命能量（精）。修炼前提为，在能够入静打坐的情况下进行，切勿操之过急，否则只会妄生邪念，精化为浊，反而...

男人房事不举，该如何雄起？

阳痿，是男人最尴尬、最痛苦的隐疾。中医典籍《黄帝内经》中记载“年六十，阳萎”、“思想无穷，所愿不得，意淫于外，阳器不用，伤于内则不起”。在古代，男子出现阳痿，一般都是五六十岁...

肾精——生命的根本

古人云：天有三宝日月星；地有三宝水火风；人有三宝精气神。中医认为，生命物质源于精，生命能量赖于气，生命活力在于神。古人注重固精养气守神， “上药三品神气精。”因为精气神影响健...

子午流注与十二时辰无病法

上古的人们懂得天地之间运行的道理，知道要节制饮食，规律作息，如此才能使自己达到形神合一的境界，和平地终其天年。一时有一时的生息，生生不息的时辰里，是祖先在指引着我们顺天时而...

养肾就是养命！养肾的六大法宝，赶快收藏起来

日常生活中，大家好像经常把“肾不好”挂在嘴边。比如，脱发多、早上脸肿、腰疼、腿抽筋等等，都会怀疑是不是肾不好。据统计，我国肾病的发病率为10%~13%，全国约有1亿名患者。儿童、...

肾精是人体的电池，有精无精天壤之别！

电器需要电才能运行，人体需要精气方能存活。匹夫不可夺精也！电器电量不足的表现：运动功率降低；动能减弱；速度等降低。人体精气不足的表现：体虚力弱；精神昏沉；智力下降；听力视力等感官...

点燃丹田中的“火”是修炼的关键！

无论是内丹功的修还是密宗的修炼，都重视腹部的生热，因为只有在生热时，精才能化气，无热不成炁。点燃丹田命火，才能取得内炼的资格。腹腔内生命之火是气功修炼的关键之所在。烹炼...

打坐，身体散发“辉光”的分类

一、静坐中的“光” 大概分为三种：性光、气光、闪光。性光两种：清光、浊光。浊光：就是意识之神的光，意识之神还活跃时候，静坐看到的这种光，人为是影响不了的，不用管他，无论什么...

肾气足，百病除，补肾有窍门！一起来补吧

中医理论认为：“肾气足，百病除”。人体左肾为阳，右肾为阴。左肾司六腑(胆、胃、大肠、小肠、膀胱、三焦)之功能，右肾辖五脏(心、肝、脾、肺、肾)之运行。肾对五脏六腑起着至关...

解读易经洗髓功背后的真相

官再大，钱再多，阎王照样死里拖。不养生，不练功，守着金屋有何用？爱老婆，爱子女，首先学会爱自己。一吐纳，二垂吊，根深蒂固为正道。三拍打，四易筋，生命之门已迈进。理要知，道要行，知而不行...

揭秘《内经图》里的修行秘密

铁牛耕地种金钱，刻石儿童把贯穿。一粒粟中藏世界，半升铛内煮山川。白头老子眉垂地，碧眼胡僧手托天。若问此玄玄会得，此玄玄外更无玄。这首诗出自《吕祖全书》，是清初顺治年间道...

几点起床最健康？答案让人吃惊！

早睡早起占人体健康的百分之七十，心态、饮食、及时调理各占百分之十，我们就可以知道早睡早起的重要性。我们白天是放电，晚睡觉是充电。晚上只冲了 50% 的电，白天还要释放 100%，那...

全面解析身体的能量之道！顶级收藏（8集全）

第一集：《信号分子》人的体内有一张巨大而神秘的“信息”网络，通过信息交流，保障我们的生命活动。人体各大系统之所以能够有效运作，靠的就是信号分子的相互作用。，时长38:50第二...

道家龟息法（收藏）

《龟息法的正确图解》龟息功法是我国悠久的气功史中最古老的功之一。龟息养生功隶属于仿生气功，是以行气导引为主的吐纳功法。自古以来，人们试图通过各种途径，来达到长寿，其中途...