当大多数人在春运期间选择高铁、飞机或汽车返乡时，31岁的外卖员王苗却背起30斤重的行囊，独自踏上从上海徒步回湖北恩施的1400公里归途。这场历时33天的跋涉，不仅让他减重25斤、血脂回归正常，更揭开了当代打工人在健康焦虑与亲情羁绊下的深层故事。

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