“赛斯”（Seth）是西方新时代运动（New Age）中极具影响力的通灵灵媒材料的核心来源。它并非一个人，而是一个自称“不再以肉体形式存在”的非物质智慧体（或“能量人格要素”），通过美国女诗人、艺术家简·罗伯茨（Jane Roberts）在1963年至1984年间以“出神状态”口述而成。
以下是对“赛斯资料”的系统性梳理，旨在客观呈现其内容、影响与争议。
一、 核心来源与产生方式
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传通者：简·罗伯茨（1929-1984）。她声称在1963年的一次冥想中，突然被一股强大的意识“赛斯”接管，开始自动书写。此后，她和丈夫罗伯特·布茨在家中定期举行“赛斯课”，罗伯茨进入出神状态，以低沉、有力的男声（赛斯的声音）口述，由丈夫记录。
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作品系列：核心著作为 《赛斯资料》 ，包括《赛斯书：个人实相的本质》、《未知的实相》、《灵魂永生》、《“赛斯”的梦想和意识投射》等数十部。内容由早期相对简单的哲学讨论，逐渐发展成庞大、精密的形而上学体系。