如果你诚实面对自己的思想感情，那么你就会在现实生活中把它们表达出来，而不会让它们在你的梦中投下令人不安的阴影。
你也许害怕心爱的孩子或配偶会突然死去，却永远也不想承认这样一种恐惧。然而，这情感本身可能是由于你对自己的怀疑而产生的。你也许正强烈地依赖另一个这样的人，试图通过另一个人的生活来过你自己的二手人生。一旦你承认了自己的恐惧，就会转而体验到恐惧背后的其它情感，从而对自己有一个更深的了解。
但如果在现实生活中没有被面对，那恐惧可能投下暗淡的阴影，于是你梦到孩子的死亡或另一个亲近之人的死亡。那个梦中经验会被投射到梦的风景里，在那儿被面对。
所以，如果你记得这样一个梦，可能会认为它是预知性的，梦中之事会成真。相反地，那整个梦中事件其实是一个教育性的预兆，它让你把自己的恐惧看得一清二楚。在这种情况下，你应该把那可怕的梦中状况当作一个阴影，而在你的心里去寻找它的根源。——《未知的实相》
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