活着是很容易的——如此的容易，以至于虽然你活着、休息、创造、反应、感受、触摸、观看、睡眠和醒来，却真的不必努力去做那些事中的任何一件。从你们的角度看，它们已经为你做好了——已在架构二里为你做好了。
然而，你们的信念常常告诉你们，生活是艰难的，活着不容易，宇宙是不安全的，必须运用自己的全部资源——绝不能以“快乐的放纵”这类心态去面对生活，而是要保护自己免受生命隐含的种种威胁，你们被教导去预期那些威胁。
但你们的信念还不止于此。在西方文明里，由于科学与宗教二者的影响，你们相信威胁也从内而来。结果是，你们忘了自然的自己，而逐渐陷入一种二手的、多半是想象的文化里：无论是个人还是集体，都把信念负面地投射到未来。人们夸张地应对着一种又一种的疾病。
生活是容易的。它安全又可靠，因为它是容易的。——《梦、进化与价值完成》
注：架构一（Framework 1）即物质实相，就是我们的肉体体验到的这个物质世界。架构二（Framework 2）即内在实相，是我们的内我存在的层面。所有的事件都是在架构二中被创造，再在物质世界被客观化。
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