会·生活--怡心湖

每一个人内在，都有一个被迫长大的孩子

我们每一人的内在，都有一个来不及长大，被迫长大的孩子。虽然我现在拥有成熟的仕明的外表，但是在仕明的内在也有一个2岁的、5岁的、7岁的、10岁的小男孩，这一切都在我的内在。如...

被誉为人类史上最伟大的纪录片《人生七年》它真实地记录了英国14位7岁的小孩成长到63岁跨越整整56年的纪录片在纪录片里我们看到了天性如何贯穿着人的一生的发展我们更看到...

任何你对他人的挑剔，也许是那个人激活了你对自己的不安。也就是说，那些内在的不安早就在你的内在了，只不过透过这些因缘，外在的某个人来到你的面前，他激活了原来就在你内在的那些...

很多时候，我们进入世界，是为了避免受伤，而不是为了真正地去创造。然而，如果生命存在这个世界上只是为了不受伤，不失败，它就会失掉了活力、生命力，也会失掉了生命的意义，没有了生命的...

1.都说成年人的崩溃就在一瞬间。和伴侣争吵被领导批评被闺蜜误会和父母赌气被孩子气个半死被看门大爷拦在门外被后面车按喇叭催促······很多时候，生活就像一团毫无节奏...

彼得·莱文博士世界创伤疗愈宗师级人物这是你直接跟随源头人物学习的最好时机罕见机会，不可错过！▼历时一年的邀请！我们终于成功邀请到彼得·莱文博士授课！仅此一期！彼得·莱文博...

为什么亲密关系这么难？为什么我们会在关系里有这么多挑战呢？我常常开玩笑说，如果在亲密关系里，我和伴侣的关系，能够像和宠物的关系一样，那就天下太平了。为什么我和狗狗能够有一个...

核心让情绪绽放人性的价值当人们说：我生气了，我恐惧了，我担心了，我害怕了，我抑郁了······这背后的意思往往是，我们认同了这一个情绪——我就是情绪。那么，这时候，管理应用情绪...

孩子小的时候，他们会跟父母有一种非常深深连接在一起的感觉。无论什么时候，关注力都是在父母身上，父母怎么说，他们就怎么做。一直到孩子进入青春期，很多父母就说，我不知道该怎样跟...

生命旅途上我们注定会经历受伤每一个人都会受伤，这不是好或坏，这只是事实。《英雄之旅》的作者约瑟夫·坎贝尔常常会说，人生包含三段旅程。在第一阶段的旅程，我们出生，来到这个世...

如果你正在经历的事情根本没有生命威胁，比如你的孩子不做功课，又或者你伴侣的行为不如你的期望，而你做出了——情绪爆发泛滥、整个身体绷紧、麻木，好像濒临死亡的体验时那么，或许...

支持孩子的“独特”孩子天生有内驱力，孩子总是向好、向善的，向上的，这是每一个人的天性：我想绽放我的价值，我想被欢迎。直至，当他向世界呈现他的独特时，却得到负面的回应：你做不到，这...

1.都说成年人的崩溃就在一瞬间。和伴侣争吵被领导批评被闺蜜误会和父母赌气被孩子气个半死被看门大爷拦在门外被后面车按喇叭催促······很多时候，生活就像一团毫无节奏...

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“最远的旅行，是从自己的身体到自己的心。”——宫崎骏《风之谷》在特殊的时候我们需要解离，来确保让自己活下去《血战钢锯岭》是我很喜欢的一部电影，主人公戴斯蒙德·道斯赤手...

一个人痛苦的根源凡事比较为什么我们喜欢比较，或者无意识地就在比较呢？我猜，是因为在成长的过程中，我们总是被比较。“你看，隔壁的小明，你的同学、朋友都做得比你好······”...

在生命过程中，我们难以避免地需要接受他人的“规训”，聆听他人的声音，适应外部世界的节奏，在特定的时间做特定的事情，追求效率，追求结果。这在外在世界是行得通的，但是如果对于我们...

我们匆忙地长大没有停下来想过自己是谁“人到中年，我的身份代表了我的地位、财富、前一二十年的努力所得，我接受了老师、父母、社会赋予我的责任，我也在某种程度上达到了他们的...