会·生活--怡心湖

瑜伽冥想 | 闲看庭前花，漫随天外云！

《Barefoot in the Sand》一首来自Dan Gibson的轻音，Dan Gibson是世界上最著名的自然录音大师。那些采集自人迹罕至的海角天涯的自然声响，配上舒缓的音乐，带着我们回到那个纯净...

五行是相邻相生，相隔相克。相生：木生火，火生土，土生金，金生水，水生木，生为发展。相克：木克土，土克水，水克火，火克金，金克木，克为平衡。中医学里讲究「五行、五气、五脏、五味、五色」，他们...

我们常说，跟着感觉走。其实是跟着心走，但是如果内心蒙上了灰尘，外在的境遇便是模糊不清的，前方的路也看不清了，但如何知道我们的内心是否光亮，又如何知道我们的目标是否没有偏离？外...

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心经文章转载自微信公众号：灵性成长空间...

独居，与世隔绝，并不容易，坎初仁波切独居在洞穴，在海拔13,200尺的喜马拉雅山雪洞，为期长达12年，更显得是匪夷所思。一个英国的女子——丹津·葩默（Tenzin Palmo）完成了这项不寻常的...

我，一定会越来越好人要学会祝福自己，欣赏自己，爱自己是终身浪漫的开始。别人会不会爱我，我不担心，我只相信自己，热爱生活，善待自己，不把自己的人生交付他人之手，而是牢牢掌握在自己手...

人到底怎么补阳气？特别是在冬天。一个非常简单而且有效的方法，就是洗澡。洗澡时，热水扑满身体，身体阳气上腾，其实是把气血强行引到体表的一种行为。我们洗澡时，往往只注意清洁自己...

你在走路锻炼吗？不妨看看这个最新研究！《美国医学会杂志-内科学》此前发表了一篇研究论文，研究1.8万多名美国老年妇女(平均年龄72岁)后，分析得出了每天走路步数与...

在所有孩子中，有来向父母“报恩”的孩子，还有来向父母“讨债”的孩子。孩子的确是上天赐予父母的“礼物”。有些孩子就是来报恩的，让父母养育非常轻松，长大后还会孝顺父母，但有些...

道教圣地青城山有一副名联：事在人为，休言万般皆是命。境由心造，退后一步自然宽。人生，本就是一场边走边领悟的过程，世间万物皆有规律，很多人相信算命，觉得灵验，其实不过是人在无意识...

导读：人生的三次觉醒！生命的觉醒；自我的觉醒；灵魂的觉醒！人生是一场觉醒的过程，人生在世，往往会被外相迷惑，困于成败，迷于名利，陷于得失。所谓觉醒就是破外在虚相，提内在境界。从而回归...

我们的一生会遇到过8263563人，会打招呼的是39778人，会和3619人熟悉，会和275人亲近，但最终，都会消失在人海。- 01 -短片《我们一生会遇见多少人》▼短片开始，一个8万人的场馆里，里面...

善良做人，心安一生。每个人活着一辈子，都要善良，真诚。行好事，存好心；做好人，留好名。穷不坑患难之友，富不忘滴水恩情。善良做人，心安一生。人无贵贱皆为客，阴阳转眼末路人，与人为善己...

情绪背后的健康真相越来越多的研究表明，假如被迫顶着压力发言，身体的过敏症状会在接下来的两天中加重一倍；而这时如果能大哭一场，压力造成的荷尔蒙则会随着眼泪立刻被排出体外...

无善无恶心之体有善有恶意之动知善知恶是良知为善去恶是格物——王阳明人人自有定盘针，万化根源总在心。——王阳明一个人最珍贵的东西不在外在，而在内心。只有内心强大的人，...

收录于话题#语音时光不经用，转眼已半生。当我们尝遍了生活的酸甜苦辣，经历了人生的坎坷波折，我们还来不及好好感谢自己，来不及真正疼爱自己，岁月就匆匆而过。有一段话这样说：“对...

导读：十个充满能量的问答！通常我们会为自己没有的东西而苦恼，却看不到自己拥有的，如健康、可以听、可以看，可以爱与被爱，每天都有食物供我们享用等。下面让我们一起来聆听！文章转载...