会·生活--怡心湖

先堵住身上的漏洞,提高精气神

养生就是养精气神。现在的养生变成养身，补身体了。你补了很多，但都漏掉了。你要先抓住这漏掉的窟窿在哪里。一般来讲，就有五个，第一，眼睛，第二，耳朵，第三，舌头，第四，鼻子，第五，就是你的大...

老话说得好：“父母是孩子最好的老师。”在我们身边，那些知书达理的父母，总带着一个乖巧聪明的孩子。而那些不注意修养的父母，他们的孩子在几岁的时候就能学会说脏话。你的家庭是...

在我们的日常生活中，尤其是生活在都市的人群，则更难有接触到动物并与之相处的机会。很多人大概从未了解过动物们的世界，认为动物仅仅是“动物”，低于人，他们没有思想，也缺少感情。...

人人都渴望鸿运当头飞黄腾达，却少有人去思考背后的逻辑。实际上，事物往某个方向发展往往都是有迹可循的。所谓的好运，也都来源于日常的修行。一个人越来越好，还是越来越差，从很多...

“生态”盖指生命体与其环境的有机联系。生态伦理就是人们对生命存在与生态环境关系的道德观念、基本规范和道德实践。20世纪以来，随着人类对环境危机的广泛体认，生态意识猛然...

贪生恶死、痛苦烦忧、争斗敌视皆是因为不了解生命的真相本文提供了一个修行人的视角探查如宇宙般深邃的生命奥秘编者注：本文内容为作者个人总结体会，有较多佛学概念，请依据自身...

老话说的好：“花无百日红，人无千日好。”人这一辈子，会登顶山峰，也会落入谷底；有高光喜悦的时刻，也有艰难困苦的日子。有的人，一遇到困难，便开始怨天尤人，迷失困顿，从此一蹶不振。而内...

有人说的：“真正的‘人间清醒’，是面对纷繁华丽的世界和人间，始终保持清醒。不迷失自我，清晰自己的定位，理性并踏实地生活和工作。”的确，真正“清醒”的人都能做到以下四点：不论遇...

在王阳明看来，做事与做人，关键在于一颗心。 “事上磨”，是最好的修行——平常心做事。“此心光明”，是最终的答案——光明心做人。配图 | 视觉中国01 做好平常事 “万缘脱去心...

人生最好的状态就是身在事中，而心，在物外。当一个人处在某种环境和状态之中时，就会受外界条件的影响而产生情绪，扰乱自己看待事情的态度。当一个人被局势左右情绪，不能站在更高更...

古语有言：“谋大事者首重格局。”因为一个人的格局，决定了他能谱写出怎样的结局。一个人的格局越来越大，有三个迹象。做事不怕慢俗话说：“不怕慢，就怕站；站一站，二里半。”意思是做...

1不生气：面对非议责难诽谤，执着求道一无所动有一个成语“呼牛呼马”，意思是别人辱骂也好，称赞也好，决不计较。这个成语来源于庄子讲的一个故事：有一个自认为博学的人，名叫士成绮。...

精、气、神，人体中的三宝，缺乏其中的一项，人就会出现缺陷或从而死亡。以现代的生理科学的语言：有「气」并有形的则称之为「精」。无“形体”但具有物理作用者称之为「气」。而有...

你生病，不是身体出了问题一个中医的医术一定和医德成正比。中医治人不是靠技法，是靠心法。心法对的时候，哪怕是很普通的一个药方，在他的手里都有用，他的“正”会让病人产生信任感...

《淮南子》是西汉皇族淮南王刘安及其门客集体编写的一部道家名著。该书在继承先秦道家思想的基础上，糅合了阴阳、墨、法和一部分儒家思想，但主要的宗旨归于道家。梁启超说：“《...

屠龙之技：做事脱离现实一场空有一个姓朱的人，一心要学会一种别人都没有的技术，于是，就到支离益那里去学习宰杀龙的本领。他花尽了家里资产，用了整整三年时间，终于把宰杀龙的技术学...

我们都知道，想让自己忙碌多年的心静下来其实很难。所以静坐有很多门道。首先要有个好环境，这个环境应该不受外界干扰，非常安静，如此才能比较容易静下来；其次，要将身体安放好，也就是...

我国的饮食文化博大精深，各个地方、各个民族都有其特色的菜肴，如同一座座行走的饮食博物馆，且在长年累月的发展之中，还逐渐形成了极具华夏代表性的“八大菜系”。然而不管是哪...