✎健康笔记 44 | 孩童奔跑
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下班刚回到小区，
看见空旷处，
几个孩子不知疲倦地追逐奔跑，
笑声清脆如铃，
我不由得驻足。
他们不为比赛，
不为赶路，
奔跑本身就是全部的目的。
我们大人走路，
心里却总想着终点，
步履匆匆，
心神早已不在路上。
养生，
或许就是找回一点孩童的心境——行动时，全身心地行动；
休息时，全然地放松。
让行为与心神合一，
便是最大的“补”。
——侯公子 · 随笔
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