"顺应四时阴阳,与万物共沉浮。春夏护阳,秋冬养阴,熬夜刷剧如同逆根伐本,晨练八段锦、早睡黑芝麻粥才是生生之道。养生不是对抗疾病,而是减去违背自然的行为。"
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"顺应四时阴阳,与万物共沉浮。春夏护阳,秋冬养阴,熬夜刷剧如同逆根伐本,晨练八段锦、早睡黑芝麻粥才是生生之道。养生不是对抗疾病,而是减去违背自然的行为。"
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