夏天不是用来对抗的,而是用来共舞的。晚睡早起、拥抱阳光、保持愉悦、适当出汗——这是《内经》的夏日养生法则。违背它,秋冬可能生病;遵循它,生命将更诗意。
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怡心湖 编辑,若您觉得有益,欢迎分享转发!:首页 > 会·生活 » 黄帝内经夏季密码:破解空调病+情绪中暑,这3件救命事必做
夏天不是用来对抗的,而是用来共舞的。晚睡早起、拥抱阳光、保持愉悦、适当出汗——这是《内经》的夏日养生法则。违背它,秋冬可能生病;遵循它,生命将更诗意。
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