人嘛，总是喜欢胡思乱想，我们又都知道乱想等于一种内耗，然后不断告诉自己，绝对不能做内耗的事情，“内耗”不仅伤身体，不利于健康长寿，还衰老得比较快，都知道内耗不好，可是这本身也是一种“想”，是不是也是一种“耗”？那如此一来，我们是不是又在循环之中？那怎么办？人没办法不想啊！

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