银耳莲子羹滋阴润燥,从内改善中老年人皮肤干燥。银耳补足津液,莲子健脾养胃,搭配锁水保湿,每周2-3次,坚持1-2月可见效。家常做法简单,适合秋冬养生。
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银耳莲子羹滋阴润燥,从内改善中老年人皮肤干燥。银耳补足津液,莲子健脾养胃,搭配锁水保湿,每周2-3次,坚持1-2月可见效。家常做法简单,适合秋冬养生。
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