中老年人尿频尿急？试试“山药芡实粥”，补肾固涩，改善排尿问题

56分钟前小编：longwang 分类：会·生活

"中老年人尿频尿急多因脾肾亏虚，山药芡实粥温和补肾固涩、健脾养胃，坚持2-3周可明显改善。铁棍山药补肾涩精，芡实固肾止泻，搭配小米熬煮易吸收，晚餐食用效果更佳。"