老花眼别急着换眼镜!每天5分钟做3个护眼小动作:米字操锻炼眼肌、远近交替调节焦距、按压眼周穴位促循环。坚持一个月,看报做饭不用凑近,我妈连调料瓶小字都能看清了!
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怡心湖 编辑,若您觉得有益,欢迎分享转发!:首页 > 会·生活 » 中老年人视力下降别慌!看报纸费劲?3 个小动作,练一练看得清
老花眼别急着换眼镜!每天5分钟做3个护眼小动作:米字操锻炼眼肌、远近交替调节焦距、按压眼周穴位促循环。坚持一个月,看报做饭不用凑近,我妈连调料瓶小字都能看清了!
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