高血压危象别慌张！记住这4个救命步骤：立即静坐/躺下减少心脏负担，松解衣物保持通风，按常规剂量服用日常降压药，若症状加重或血压持续超高立即拨打120。邻居王叔靠这些方法化险为夷，关键时刻稳得住才能保平安。

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