爸妈慢阻肺病养护全攻略：科学管理，让呼吸更顺畅--怡心湖

慢阻肺病虽难根治，但科学养护能让中老年人呼吸更轻松：每天练习缩唇呼吸和腹式呼吸5分钟，散步20分钟增强肺活量，多吃深色蔬果清痰润肺，保持好心情与病友交流经验，戒烟并远离二手烟，定期复查调整治疗方案。