冬天皮肤干燥脱皮身体静电多？重点要滋阴润燥养肤，推荐这5个食疗药膳！--怡心湖

冬天干燥易致皮肤干痒、静电多，多因阴不足燥火引起。推荐5款滋阴润燥食疗：红萝卜马蹄水润肺生津，川贝炖苹果止咳化痰，马蹄雪梨汁清热化痰，芡实马蹄莲藕汤改善阴虚火旺，麦冬山药粥滋阴润燥。冬季宜“润一润”，对症调理更有效。