当归被誉为“补血圣药”，冬天你这样吃告别痛经手脚凉，气血充足好面色--怡心湖

说到中医补血，当归一定是非常有分量的药食同源的佳品，李时珍在《本草纲目》中记载："当归调血，为女人要药。有思夫之意，故有当归之名。"，时至今日当归可以说家喻户晓，特别是女性用当归，既可以补血又可以活血，所以自古以来都备受青睐。今天跟大家分享如何冬季更好用当归进行食养，希望对大家有所帮助。

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