怡心湖

立冬至,宜温阳补肾,推荐3道食养方

明日立冬,养生正当时!"三九补一冬,来年无病痛"——温补养肾是关键。推荐当归牛肉汤补气血,山药核桃粥健脾胃,人参枸杞茶暖胃提神。早睡晚起,用美味食疗温暖整个冬季。(注:感冒及特殊体质者慎用)

此文由 怡心湖 编辑,若您觉得有益,欢迎分享转发!:首页 > 会·生活 » 立冬至,宜温阳补肾,推荐3道食养方

()
分享到:

相关推荐