农历五月湿热交织,毒虫活跃,养生需祛湿健脾。宜食绿豆、薏米清热利湿,忌生冷肥甘;起居夜卧早起,适度运动;艾灸足三里、阴陵泉助排湿。顺应自然,化“毒”为养,安然度夏。
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农历五月湿热交织,毒虫活跃,养生需祛湿健脾。宜食绿豆、薏米清热利湿,忌生冷肥甘;起居夜卧早起,适度运动;艾灸足三里、阴陵泉助排湿。顺应自然,化“毒”为养,安然度夏。
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