夏季吃对瓜，清热解暑又养生！西瓜解暑生津，冬瓜利水消肿，苦瓜降火明目，黄瓜生津止渴，丝瓜通络护心。中医提醒：体质不同选瓜有别，湿热宜苦瓜西瓜，阴虚选黄瓜丝瓜，阳虚用冬瓜煲汤。搭配有讲究，绿豆冬瓜老鸭汤、苦瓜酿肉、丝瓜虾仁豆腐羹都是夏日清补佳品。

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