国庆长假别放纵，这份养脾胃食谱助你健康过节！早餐温牛奶护眼促消化，午餐竹荪鸡汤提升抵抗力，晚餐莲子百合安神润肺，每天三顿营养均衡，跟着吃准没错。

继续阅读：脾胃   气色   食谱

此文由 怡心湖 编辑，若您觉得有益，欢迎分享转发！：首页 > 会·生活 » 中秋国庆7天养脾胃食谱｜跟着吃出好气色（第5份）