立秋饮食六原则:少辛多酸,多吃莲藕、南瓜、雪梨三宝,常喝百合莲子粥和银耳羹,选白肉贴膘,每天一杯蜂蜜水,轻松应对秋燥,健康过冬。
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立秋饮食六原则:少辛多酸,多吃莲藕、南瓜、雪梨三宝,常喝百合莲子粥和银耳羹,选白肉贴膘,每天一杯蜂蜜水,轻松应对秋燥,健康过冬。
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