我是饮食健康。古人说，卧则血归于肝。只有及时入睡才能养肝。如果肝火旺盛，就会耗伤津液，也就是伤阴了，还会导致无法入睡。 继续阅读：肝火 此文由 怡心湖 编辑，若您觉得有益，欢迎分享转发！：首页 > 会·生活 » 养肝喝什么？晚上睡不着，这款茶让肝火不再旺
