怡心湖

饭后吃水果好,还是饭前?真相总掌握在少数人手里,你吃对了吗?

我是饮食健康(营养师)。很多人会问:我喜吃水果,膳食宝塔也说每天要吃一些水果,但水果应该饭前,还是饭后吃呢?你知道真相吗?

首先,不能说哪个观点绝对正确,无论饭前还是饭后,都有使用条件。

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