高考前紧张？就吃这5大食物缓解压力，考试冲高分--怡心湖

我是饮食健康管理师师小辉（营养师）。高考即将到来，许多考生会在临考前出现非常紧张的情绪，从而影响发挥，下面我推荐在考试前吃这些食物，可以缓解焦虑和紧张心情，提升战斗力，助你考试冲高分。

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