全麦面包虽有6点好，热量到底有多少，建议这类人群要少吃--怡心湖

我是饮食健康（营养师）。虽然我很推荐普通人在平常的早餐力，用全麦面包去替代平常吃的粥、馒头和普通面包，但是全麦面包虽然有以下6大好处，但对于一类人群来说，平常吃全麦面包的量要控制好。

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