我是饮食健康。入秋后，身体各方面都开始收敛了，阳气也不例外。这个时期，除了秋季对应肺部，需要养肺，以及润燥外，我们还需要注意温养脾胃（其实一年四季都需要健脾）。

这个时候的饮食，就需要注意一点，少吃猪肉。为什么这么说的，主要有三点。

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