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夏日养生必备:洋葱的四大神奇功效

夏日养生别错过“蔬菜皇后”洋葱!护肝清毒、润肺化痰、补血养颜、安神助眠,每周清炒三次就能给肝脏“大扫除”,搭配银耳凉拌润燥效果翻倍。注意胃肠弱者少生吃,每天半颗就够用。

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