中医讲“胃不和则卧不安”，多吃这4道“健脾菜”，脾胃好睡眠香

20分钟前小编：longwang 分类：会·生活

"胃和则卧安！4道健脾美食轻松调理脾胃，让睡眠香甜如蜜——南瓜小米粥温暖滋补，茯苓山药糕软糯养生，清炒扁豆清爽开胃，红枣糯米糕甜蜜入心，吃出好脾胃，夜夜好眠不请自来。"

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