冬至过后30天，补阳黄金期，记得吃这四样，驱寒气，排痰湿--怡心湖

冬至后30天是补阳黄金期，四道家常菜轻松驱寒：娃娃菜烧豆腐软嫩暖身，白萝卜鸡蛋汤清润化痰，茼蒿炒杏鲍菇开胃祛湿，莲藕板栗汤香甜滋补。简单食材搭配出天然温补力，吃出阳气满满好体质！

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